Metodo costruttivo ove includi una tua fisicità del movimento e così facendo risvegli la tua attenzione e consapevolezza. Puoi crearlo anche a casa tua con cartoncini colorati a tuo piacimento e
parole che ti possano servire per la scuola, per il lavoro o per il tuo tempo libero. Ricordati di aggiungere i segni di interpunzione come punto interrogativo, punto esclamativo, virgola,
ecc.
Idea per un riciclo creativo: Ri-Crea la tua scatolina porta-paroline con un....rotolo di carta igienica!
Un'estremità la lasci aperta e l'altra la chiudi con una spillatrice. Per mantenere chiusa la parte aperta, aggiungi una graffetta. Et voilà, la tua porta-paroline è pronta!